去年，我为了能够在11月的半马(Half Marathon)跑得自在点，十月的时候，我差不多每星期有四天到江沙皇宫附近慢跑。感谢上帝不负有心人。第二次参加半马进步了5分钟，共花了3小时12分钟。看起来只有快了5分钟，事实上，这5分钟真的以血汗每分每秒赚回来的。我想，只有跑过远距离的人才有同感。对于我而言，每向前踏上一步，这都需要很大的勇气。
中学时期，我超级讨厌跑步，可以说已经到了“恨”的地步。学校的操场建在校舍前面，任何风吹草动都会被附近的人们看透透。中学时期的我，肉肉的，已经超越了中等的身材。体育课时，老师都会要求跑1.5km作为考试。我能避就避，不能避就用走的。我每次经过操场的右边，那里有篮球场，总觉得那里的人一直盯着我看。那时的我认为，如果我跑的话，他们就真的看我的好戏了。
进了师范学院，我的副修科目是体育，必须要参加2.4km的长跑测验。这次我惨了。以我这么重量级的身体参加测验，岂不成为最“耀眼”的光芒，勇夺倒数第一，落人笑柄？既然避不开了，那我只能面对。我害怕，害怕自己在测验中得到全班倒数第一，所以每一次体育课，我都很用心在跑，跑得再慢，我也要跑，真的喘不过气来，慢走一会儿再继续慢跑。同班的男生看到我，问我：“你这也叫跑步啊？”我不管，总之我有跑就对了。怕输的心态让我坚持慢跑。那一年半的时光可说是我最苗条的时期。
好景不常，一年半以后，我就没什么跑步了，因为不再需要长跑测验了。那是什么原因让我继续跑呢？是朋友的力量。傍晚时分，朋友邀我一起去跑步，我是一个不甘寂寞的人，马上就答应去跑步。说跑，也没有完全跑，都是跑跑走走。直到有一天，我看见班上的一个女同学，她在操场奔驰，背上拖着轮胎，眼光露出坚定的意志。我在想啊，这就是运动员特有的毅力吧？过不久，这位女健将就成了在运动上影响我最深的良友。后来，有朋友邀我一起参加槟城大桥的长跑，我们就一群人报名参加了10km的长跑。
第一年，想要尝尝一大群人一起跑步的滋味儿，参加了10km；第二年，觉得应该尝试另一种类型的跑步，几人一起参加了21km长跑；第三年，去年错过了的朋友想要参加这次的，我陪她参加，就第二次参加21km长跑。我最认真看待第三次的长跑。我花了一个多月的时间练习，终于在当天进步了5分钟，以3小时12分钟的时间完成21km。对于一个身体不小的人来说，这是很珍贵的完赛记录。“一分耕耘一分收获”，第三次的长跑应验了这句俗语。 一步一脚印，每一次慢跑，我珍惜自己的每一个脚步，希望能让每一个脚步都变得更强壮，不仅仅身体强壮，更希望让心灵与思想变得更强壮。
除此以外，我在面书认识了台湾的超级马拉松选手陈彦博，看了他的书，我觉得任何事都能发生，只要我敢梦敢做，梦想就能成为事实。陈彦博能够在寒冷的北极跑上了几天的路程，我只是在正常温度的天气，在平地跑上几圈，那压根儿就不是大难题。他的选手经历让我觉得，我这肉肉的女孩，也可以过上跑步的生活。
我在Runtastic的慢跑记录
在面书的分享
2015年结束，2016年刚刚开始。看到大家都在整理过去一年的回忆，为新的一年定下美好的目标。我什么都没做，只是看别人做。如果要我为今年的自己定下目标的话，我会为自己定制一个目标，全年就为这个目标努力。猜到是什么目标吗？好啦！我就告诉你。我希望今年我能够来个全马拉松，尽管我不能在规定的时间内完赛，我只奢望自己能够完成42.125km的长跑。我要努力、奋斗！加油！
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